Beneficios del melocoton

1. Es rico en fibra: Ayuda en casos de estreñimiento, aunque tambien previene el cancer de colon
2. Contiene vitamina C: una pieza mediana de esta fruta aporta mas del 15% de las necesidades diarias de esta vitamina para el organismo.
3. Beneficios para la piel, el pelo y los ojos: Contiene betacaroteno, una sustancia antioxidante que se transforma en vitamina A en el cuerpo la cual es esencial para el buen estado de mucosas, huesos, cabello, vision y piel.
4. Protector vascular: Su contenido de cumarinas hace que disminuya la permeabilidad de los capilares  y aumente su resistencia